Mitä sisältää?

Mielenterveyden ensiapu -koulutukset soveltuvat kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa tai läheistensä mielenterveyttä. Mielenterveys on terveyttä: mielen hyvää vointia ja ihmisen kykyä selviytyä arjessa. Se on voimavara, joka mahdollistaa monia asioita elämässä. Hyvää mielenterveyttä ovat myös kyky luovuuteen ja läheisiin ihmissuhteisiin.

 

Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutus

Koulutuksessa osallistuja 

• saa tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä.

• rohkaistuu huolehtimaan omasta ja läheisten mielenterveydestä.

• saa taitoja selvitä elämään kuuluvista vastoinkäymisistä.

 

Mielenterveyden ensiapu®2 -koulutus

Koulutuksessa osallistuja

• saa tietoa yleisimmistä mielenterveyden häiriöistä ja niiden oireista.

• saa valmiuksia tarjota apua ja ohjata hoitoon.

• oppii soveltamaan mielenterveyden ensiavun askeleita.