Verkkopalvelussamme käytetään evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseen.
Käyttämällä palvelua hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoa
Päätä kallistellen venytellään kaulan lihaksia
Päätä kallistellen venytellään kaulan lihaksia
Avainsanat:
Mikä?
Joustavat niska-ja hartialihakset auttavat pitämään kivut ja säryt hartioista loitolla. Pieni pään kierto venytyksen aikana tehostaa venytystä.
Mitä sisältää?
Yksi elämän liikunnalliset videot sisältävät helppoja ja turvallisia liikkeitä hyvinvoinnin tueksi.
Kenelle?
Harjoitus sopii kaikille.