Tietoa, tukea ja ideoita arjessa selviytymiseen epidemian aikana

Tietoa, tukea ja ideoita arjessa selviytymiseen epidemian aikana

KIRJOITETTU 30.4.2020
Painaako mieltä huoli koronaviruksesta? Yksi elämä -järjestöt tarjoavat tietoa, tukea ja ideoita arjessa selviytymiseen epidemian aikana.

MIELI Suomen Mielenterveys ry

Mitä voi tehdä, kun koronaepidemia huolestuttaa?


Hengitysliitto

Koronavirus ja keuhkosairaudet: mitä pitää tietää? Ajankohtainen tietopaketti.

Ohjattuja harjoitteita ja liikuntaa ikään ja kuntoon katsomatta:Youtube-soittolista.


FIlha

Tietoa aiheesta keuhkot ja koronavirus sekä muuta koronaepidemiaan liittyvää ajankohtaista asiaa väestölle.


Sydänliitto

Sydänliiton palveluun on koottu apua, tukea ja ideoita koronavirusepidemian aikaan. Katso, mitä sydänsairastuneen tulee vallitsevissa oloissa huomioida. Löydä tukea huoliin ja pelkoihin sekä poimi vinkkejä ja ideoita liikkumiseen erikoistilanteen aikana. Lisäksi ruokaohjeita ja vinkkejä vapaalle.

Neuvokasperhe.fi tarjoaa muun muassa tukea perheen arkirytmin ylläpitämiseen, hyvinvointikurssin perheiden haasteisiin esimerkiksi syömisessä, liikkumisessa, levossa, ruutuajassa tai painonhallinnassa sekä leikkivinkkejä kotoiluun. Sivuston suosituimmat jutut ja tehtävät löytyvät myös ruotsiksi ja englanniksi.


Aivoliitto

Koronavirus ja aivoverenkiertohäiriö. Mitä tulee tietää?

Etäjumppaa Aivoliiton fysioterapeuttien kanssa. Jumppaliikkeissä on huomioitu aivoverenkiertohäiriön sairastaneiden henkilöiden mahdolliset jäännösoireet, mutta ne sopivat muillekin henkilöille.
 

Diabetesliitto

Tietoa koronaviruksesta diabeetikoille.


Syöpäjärjestöt

Koronavirus: kysymyksiä ja vastauksia syöpäpotilaille.
 

Duodecim

Epäiletkö koronavirusta? Tee oireiden arviointi Omaolo-palvelussa.