Aineistot

Näiltä sivuilta löydät aivoterveyteen, diabetekseen, hengitysterveyteen, mielenterveyteen, sydänterveyteen, syöpään sekä yleiseen terveyden edistämiseen liittyviä aineistoja. Aineistot ovat  esimerkiksi oppaita, esitteitä, julisteita ja verkkojulkaisuja. Ne on jaoteltu sisällön mukaan sekä kohderyhmittäin. Sivun yläreunasta löydät hakua tarkentavat valinnat. Aineistoja voi etsiä myös hakusanoilla kohdasta Haku aineistosta.

Esimerkiksi Järjestö- ja vertaistoimijat -osiosta löydät aineistoja, jotka on suunnattu tukemaan toimintaa yhdistyksissä, kerhoissa ja muissa vertaisryhmissä. Tapahtumissa ja muissa tilaisuuksissa yleisölle jaettavaksi sopivaa materiaalia löytyy muista osioista.

Aineistot ovat suurimmaksi osaksi Yksi elämä -verkoston eli Aivoliiton, Diabetesliiton, Filhan, Hengitysliiton, MIELI Suomen Mielenterveys Ry:n, Sydänliiton tai Syöpäjärjestöjen tuottamia. Painettuja materiaaleja voi useimmiten tilata liittojen verkkokaupoista. Tarkemmat tiedot löytyvät kunkin aineiston esittelysivulta.

 

StopDia Hedelmäjengi-Tuoretta tarjolle taukotilaan

Aloituspaketti työporukan oman Hedelmäjengin perustamiseksi, jotta töissä olisi viikoittain tarjolla tuoreita hedelmiä välipalaksi.

StopDia Evästä!-Ideoita ja inspiraatiota arkiruokien valmistukseen

Reseptipaketti, joka sisältää herkullisen, satokauden kasviksia hyödyntävän ja ravitsemuksellisesti laadukkaan eväsvinkin vuoden jokaiselle viikolle. Mutkattomat eväsohjeet tarjoavat moneen makuun...

StopDia Verrytä!-Palauttavaa liikettä työnteon lomaan

Työstä palauttavien liikkeiden tekemiseen kannustavia kuvavihjeitä, joita voidaan sijoittaa sellaisiin helposti havaittaviin paikkoihin työpaikalla, joissa työntekijät tapaavat pysähtyä hetkeksi ja...

StopDia Työkalupakki työpaikoille

StopDian Työkalupakki on kokoelma konkreettisia keinoja muokata työympäristöä sellaiseksi, että työntekijän on vaivattomampaa tehdä hyvinvointiaan tukevia valintoja työaikana.

Kakkostyypin ehkäisyn avaimet

Pysäytä esidiabetes ja ehkäise tyypin 2 diabetesta esitteen neuvoja seuraten. Vain ikävuodet ja geenit ovat annettuja, muihin diabetekselle altistaviin tekijöihin voit itse vaikuttaa.

Liikkuva yhdistys - Vinkkejä ja ideoita

Opas antaa käytännöllistä tietoa yhdistysten liikuntatoiminnan suunnitteluun ja toteutukseen.

Vaikuttamisen työkirja

Vaikuttamisen työkirja opastaa käytännönläheisesti vaikuttamaan kuntapäättäjiin mm. terveellisempien ruokapalveluiden valinnassa.

Esimerkki päivän aterioista 2 000 kcal -repäisylehtiö

Ohjelehtisen kuvat auttavat aterioiden koon ja päivän ruokamäärien hahmottamisessa.

Hiilihydraattien arviointi -repäisylehtiö

Kuvien avulla voidaan opettaa ateriainsuliinin annostelussa tarvittavaa hiilihydraattien arviointia.

Sinä valitset -repäisylehtiö

Hoidonohjauksen materiaalia terveellisten ruokavalintojen tueksi.

Ohje ateriatablettien käyttäjälle -repäisylehtiö

Terveydenhuollon ammattilainen, tilaa ohjausmateriaaliksi tyypin 2 diabeetikoille.

Vaihda pehmeään rasvaan -repäisylehtiö

Ohjausmateriaali auttaa lisäämään pehmeän rasvan osuutta ruokavaliossa.
Näytetään tulokset 1 - 15 / 73
Merkintöjä per sivu 15
/ 5