Aineistot

Näiltä sivuilta löydät aivoterveyteen, diabetekseen, hengitysterveyteen, mielenterveyteen, sydänterveyteen, syöpään sekä yleiseen terveyden edistämiseen liittyviä aineistoja. Aineistot ovat  esimerkiksi oppaita, esitteitä, julisteita ja verkkojulkaisuja. Ne on jaoteltu sisällön mukaan sekä kohderyhmittäin. Sivun yläreunasta löydät hakua tarkentavat valinnat. Aineistoja voi etsiä myös hakusanoilla kohdasta Haku aineistosta.

Esimerkiksi Järjestö- ja vertaistoimijat -osiosta löydät aineistoja, jotka on suunnattu tukemaan toimintaa yhdistyksissä, kerhoissa ja muissa vertaisryhmissä. Tapahtumissa ja muissa tilaisuuksissa yleisölle jaettavaksi sopivaa materiaalia löytyy muista osioista.

Aineistot ovat suurimmaksi osaksi Yksi elämä -verkoston eli Aivoliiton, Diabetesliiton, Filhan, Hengitysliiton, MIELI Suomen Mielenterveys Ry:n, Sydänliiton tai Syöpäjärjestöjen tuottamia. Painettuja materiaaleja voi useimmiten tilata liittojen verkkokaupoista. Tarkemmat tiedot löytyvät kunkin aineiston esittelysivulta.

 

Kalaa, kanaa ja kasviksia -keittokirja

Kirjan avulla teet helppoa ja herkullista ruokaa, joka sisältää runsaasti kasviksia!

Piiraat pullat pasteijat -leivonnaisohjeita

Diabetesliiton leivonnaiskirjaan on koottu herkullisia reseptejä, joissa kovaa rasvaa on hyvin vähän, suolaa niukasti ja sokeria kohtuudella.

Väriä ja voimaa -reseptikirja

Mitä uskaltaa syödä ruokaa koskevan tietotulvan keskellä? Ovatko hiilihydraatit hyvästä vai pahasta? Voiko terveellinen ruokavalio olla edullinen ja ekologinen?

Helppoa halpaa hyvää

Tämän keittokirjan ohjeiden avulla valmistat ruokaa, joka auttaa sinua voimaan hyvin – kaikkina vuodenaikoina.

Painonhallintaryhmäläisen aineistopaketti

Pieni päätös päivässä (PPP) Painonhallintaryhmäläisen aineistokansio

OTA-ravintolomake

Asiakaslähtöinen apuväline konkreettisen syömisen muutos suunnitelman laatimiseen ja seurantaan.

Koululaisen lautasmalli -juliste

Juliste havainnollistaa, miten voi koota monipuolisen aterian.

Sydänmerkki-reseptikortit

Seitsemän erilaista reseptikorttia tarjoavat ruokavinkkejä jokaiselle viikonpäivälle.

Vadelmakirjanen

Kirjanen sisältää herkullisia vadelmareseptejä.

Hyvä lounas saa työn maistumaan

Lehtinen muistuttaa työnantajaa tämän mahdollisuuksista vaikuttaa työntekijöidensä hyvinvointiin lounasruoan välityksellä.

Kuulostaako tutulta?

Lehtinen antaa päättäjille työkaluja vaikuttaa kuntalaisille tarjotun ruoan terveellisyyteen.

Pieni merkki, iso merkitys opas

Tietoa elintarvikeyrityksille, kaupoille sekä ammattikeittiöille Sydänmerkistä.

Terveellisten valintojen opaskortti

Opaskortti antaa vinkkejä terveellisempien ruokavalintojen tekemiseen.

Sydänmerkki-juliste

Elämäniloinen juliste muistuttaa Sydänmerkistä osana arkipäivän ruokavalintoja.
Näytetään tulokset 16 - 30 / 41
Merkintöjä per sivu 15
/ 3