Ajankohtaista

Yksi elämän tavoitteena on terveempi Suomi. Aivoliitto, Diabetesliitto ja Sydänliitto ovat käynnistäneet yhteiset terveystalkoot, joissa kannustamme ihmisiä pitämään parempaa huolta itsestään sekä porukalla tukemaan myös muita!

Laadukas työ vaatii laadukkaat unet

Univaje vaikuttaa monin tavoin hyvinvointiimme.

Lempeästi huijaamalla kohti terveellisempiä elämäntapoja

Yksi elämä -terveystalkoot osallistui Helsinki Design Weekiin "Redesigning habits – puhetta muotoilusta, terveydestä ja huijaamisesta” -tapahtumalla tiistaina 12.9.

Muotoilua, terveyttä ja huijaamista.

Yksi elämä on mukana Helsinki Design Week -tapahtumassa. Voiko palvelumuotoilulla edistää myös terveyttä?

Työpaikoille kaivataan enemmän inhimillisyyttä

Yksi elämä kutsui terveystalkoissaan mukana olevat yritykset ideoimaan tekoja, jotka edistävät työhyvinvointia.

Haasta aivojasi ja riko rutiineja vasenkätisten päivänä

Oikeakätiset hyötyvät vasemman käden käytöstä, koska tämä harjoittaa aivoja ja samalla on mahdollista eläytyä siihen, millaista on olla vasenkätinen.

Hyvään työpaikkaan on ilo palata loman jälkeen

Moni huomaan kehon ja aivojen joutuvan tiukkaan prässiin lomalta palatessa. Aivoja voi kuitenkin auttaa sopeutumaan takaisin työn arkeen.

5 syytä kokeilla uutta harrastusta luonnossa

Jo lyhyilläkin vierailuilla luontoon on positiivinen vaikutus terveyteen.

Unohda hyötyliikunta, liiku tänä kesänä vahingossa

Kesäinen Suomi tarjoaa mahdollisuuksia nähdä ja kokea. Samalla päivän aktiivisuustavoite voi täyttyä ihan huomaamatta.

Näin piristät parisuhdettasi lomalla

Loma antaa pariskunnille enemmän yhteistä laatuaikaa.

Lomaile rohkeasti omalla tavallasi - aivot kiittävät!

Katso aivotutkija Minna Huotilaisen vinkit palautumiseen.
Näytetään tulokset 1 - 10 / 76
Merkintöjä per sivu 10
/ 8