Hengitä rennommin!

Stressaa, kolottaa ja väsyttää. Henki ei oikein kulje. Missä on syy ja seuraus, ja onko sillä väliä, jos hyvän kierteen saa liikkeelle ja oma olo helpottuu?

Uskaltautuisitko itse kokeilemaan?

Hengitysliiton liikuntatoimi tekee aktiivisesti yhteistyötä eri lajiliittojen kanssa.

Istutko sinä itsesi hengiltä?

Tieto lisää tuskaa, mutta uskottava se on: nykyajan ihminen istuu itsensä hengiltä.