Ympäristöterveys on huomisen puheenaihe

Maapallomme on ihmeellinen biologinen järjestelmä, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Ihmisille suotuisat olosuhteet ovat muotoutuneet pitkän ajan kuluessa.

Hyväksi ympäristölle, hyväksi terveydelle

Jokainen voi omilla elintavoillaan toimia luonnon ja ympäristön hyväksi. Hyvä uutinen on, että näillä valinnoilla lisää samalla meidän kaikkien terveyttä ja hyvinvointia.

Hyvät ihmissuhteet kantavat läpi elämän

Hyvät ihmissuhteet vaikuttavat elämänlaatuun. Myönteiset ja turvalliset suhteet puolisoon, perheenjäseniin, ystäviin, työkavereihin tai naapureihin ovat tärkeitä hyvinvoinnin kannalta.

Alkoholinkäytön vähentäminen kannattaa

Alkoholinkäytön vähentäminen kannattaa. Kohtuullinenkin juominen voi lisätä syövän ja monien muiden sairauksien riskiä.

Vähemmän stressiä-enemmän iloa ja energiaa!

Kaikki me tunnemme stressiä silloin tällöin. Stressiä tarvitaan tavoitteiden saavuttamiseen, mutta liiallisena se on haitallista. Stressin hallinnan taitoja kannattaa opetella ja löytää itselle...

Unelmien työpäivä kannusti jälleen hyviin tekoihin töissä

Suomen parasta työpäivää eli Unelmien työpäivää vietettiin jo kolmatta kertaa perjantaina 4. lokakuuta. Pop up -päivänä työyhteisöt järjestivät työhyvinvointia edistäviä pieniä tai suuria tekoja...

Terveellinen syöminen sopii kaikille

Ruoalla on suuri vaikutus terveyteemme. Terveellinen syöminen suojaa monilta sairauksilta ja auttaa jaksamaan paremmin arjessa. Syöminen ei ole vain ravintoaineiden tankkausta. Yhteinen ateria...

Viisi vinkkiä hyvään arkeen työpaikalle

Työelämävalmentaja Riikka Pajunen antaa vinkkejä siihen, miten rakentaa työpaikalle hyvää arkea. Poimi tästä vinkit oman työpaikkasi arkeen. Onnellinen työelämä rakennetaan yhdessä!

Valmentaja Erkka Westerlund: Mielen valmentaminen on tärkeintä

"Hyvässä valmennuksessa on kyse siitä, miten autetaan urheilijaa tuntemaan itsensä ja millaista on sellainen toiminta, joka tukee tätä tavoitetta”, sanoo valmentaja Erkka Westerlund.

Lasse Mellberg alias Redrama: Nyt elämä tuntuu lahjalta

Uupumuksen jälkeen rap-artisti Redrama eli Lasse Mellberg harjoittelee omien tarpeiden tunnistamista ja rajojen vetämistä.

Hengitä rennommin!

Stressaa, kolottaa ja väsyttää. Henki ei oikein kulje. Missä on syy ja seuraus, ja onko sillä väliä, jos hyvän kierteen saa liikkeelle ja oma olo helpottuu?

Uskaltautuisitko itse kokeilemaan?

Hengitysliiton liikuntatoimi tekee aktiivisesti yhteistyötä eri lajiliittojen kanssa.

Liikunta ja ruumiillinen työ vähentävät riskiä sairastua syöpään

Hyväkuntoiset miehet sairastuvat harvemmin syöpään kuin huonokuntoiset. Myös fyysisesti raskas työ suojaa miehiä suolistosyöviltä.

Istutko sinä itsesi hengiltä?

Tieto lisää tuskaa, mutta uskottava se on: nykyajan ihminen istuu itsensä hengiltä.

Korvaamaton kovalevy kiri Vuoden Terveysteoksi

Tamron järjestämän Health Awards 2018 -kilpailun tuomaristo äänesti Vuoden Terveysteoksi Aivoliiton Yksi elämä -hankkeiden Korvaamaton kovalevy -verenpainekampanjan.

Suomalaista terveystyötä palkitaan tammikuussa: Health Awards 2018 -finalistit selvillä

Suomalaista terveystyötä palkitsevan, Tamron järjestämän Health Awards -kilpailun finalistit ovat selvillä. Aivoliiton Yksi elämä -terveystalkoisiin kuuluva Korvaamaton kovalevy -verenpainekampanja...
Näytetään tulokset 1 - 20 / 118
Merkintöjä per sivu 20
/ 6