Terveellinen syöminen sopii kaikille

Ruoalla on suuri vaikutus terveyteemme. Terveellinen syöminen suojaa monilta sairauksilta ja auttaa jaksamaan paremmin arjessa. Syöminen ei ole vain ravintoaineiden tankkausta. Yhteinen ateria...

Viisi vinkkiä hyvään arkeen työpaikalle

Työelämävalmentaja Riikka Pajunen antaa vinkkejä siihen, miten rakentaa työpaikalle hyvää arkea. Poimi tästä vinkit oman työpaikkasi arkeen. Onnellinen työelämä rakennetaan yhdessä!

Valmentaja Erkka Westerlund: Mielen valmentaminen on tärkeintä

"Hyvässä valmennuksessa on kyse siitä, miten autetaan urheilijaa tuntemaan itsensä ja millaista on sellainen toiminta, joka tukee tätä tavoitetta”, sanoo valmentaja Erkka Westerlund.

Lasse Mellberg alias Redrama: Nyt elämä tuntuu lahjalta

Uupumuksen jälkeen rap-artisti Redrama eli Lasse Mellberg harjoittelee omien tarpeiden tunnistamista ja rajojen vetämistä.

Hengitä rennommin!

Stressaa, kolottaa ja väsyttää. Henki ei oikein kulje. Missä on syy ja seuraus, ja onko sillä väliä, jos hyvän kierteen saa liikkeelle ja oma olo helpottuu?

Uskaltautuisitko itse kokeilemaan?

Hengitysliiton liikuntatoimi tekee aktiivisesti yhteistyötä eri lajiliittojen kanssa.

Liikunta ja ruumiillinen työ vähentävät riskiä sairastua syöpään

Hyväkuntoiset miehet sairastuvat harvemmin syöpään kuin huonokuntoiset. Myös fyysisesti raskas työ suojaa miehiä suolistosyöviltä.

Istutko sinä itsesi hengiltä?

Tieto lisää tuskaa, mutta uskottava se on: nykyajan ihminen istuu itsensä hengiltä.

Korvaamaton kovalevy kiri Vuoden Terveysteoksi

Tamron järjestämän Health Awards 2018 -kilpailun tuomaristo äänesti Vuoden Terveysteoksi Aivoliiton Yksi elämä -hankkeiden Korvaamaton kovalevy -verenpainekampanjan.

Suomalaista terveystyötä palkitaan tammikuussa: Health Awards 2018 -finalistit selvillä

Suomalaista terveystyötä palkitsevan, Tamron järjestämän Health Awards -kilpailun finalistit ovat selvillä. Aivoliiton Yksi elämä -terveystalkoisiin kuuluva Korvaamaton kovalevy -verenpainekampanja...

Kutsumme Sinut 28.11. Turun Logomoon!

Tervetuloa katsomaan tulevaisuuteen, verkostoitumaan ja kohtaamaan mahdollisuudet yhdessä!

Yksi elämästä vitamiineja vapaaehtoistyöhön

Mitä kaikkea paikallisyhdistysten koriin tai ämpäriin onkaan kertynyt kuuden vuoden yhteisistä Yksi elämä -terveystalkoista?

Tietoisuustaitojen opettelusta niksi lapsiperheen levottomaan arkeen?

Neuvokas perhe on tehnyt verkkosivuilleen rauhoittumisen ja läsnäolon harjoituksen lapsille ja vanhemmille. Lue miten lapsi ja koko perhe hyötyvät tietoisuustaitojen harjoittelusta.
Näytetään tulokset 1 - 20 / 111
Merkintöjä per sivu 20
/ 6