Yksi elämä -terveystalkoot jalkautui Itäkeskukseen

Lokakuussa järjestetty Yksi elämä Terveydeksi -tapahtuma herätti kiinnostusta Kauppakeskus Itiksessä. Uudenmaan Yksi elämä -verkosto tarjosi sen yhteydessä vinkkejä terveyden edistämiseksi ja...

Tutkimus paljastaa: suomalaiset vaalivat hyvää unta entistä enemmän

Yksi elämä -terveystalkoot selvitti tuoreessa tutkimuksessaan suomalaisten kokemuksia parhaista keinoista terveyden edistämiseksi. Liikunnan ja terveellisen ruokavalion lisäksi suomalaiset ovat...