Artikkelit

Näiltä sivuilta löydät aivoterveyteen, diabetekseen, hengitysterveyteen, mielenterveyteen, sydänterveyteen, syöpään sekä yleiseen terveyden edistämiseen liittyviä artikkeleita. Artikkelit on jaoteltu sisällön mukaan. Sivun yläreunasta löydät hakua tarkentavat valinnat.

Jokainen askel on hyvästä

Jokainen liikuttu askel on terveyden kannalta hyödyllinen. Aina ei tarvitse lähteä lenkille tai jumppaan: jo portaiden käyttäminen hissin sijaan ja kävely lähikauppaan lisää päivittäisten askelten...

Eri-ikäiset yhdessä liikkeelle - innolla mukaan Unelmien liikuntapäivään!

Koko Suomen yhteistä liikkumisen juhlapäivää, Unelmien liikuntapäivää vietetään jälleen perjantaina 10.5.

Uskaltautuisitko itse kokeilemaan?

Hengitysliiton liikuntatoimi tekee aktiivisesti yhteistyötä eri lajiliittojen kanssa.

Liikunta ja ruumiillinen työ vähentävät riskiä sairastua syöpään

Hyväkuntoiset miehet sairastuvat harvemmin syöpään kuin huonokuntoiset. Myös fyysisesti raskas työ suojaa miehiä suolistosyöviltä.

Istutko sinä itsesi hengiltä?

Tieto lisää tuskaa, mutta uskottava se on: nykyajan ihminen istuu itsensä hengiltä.

Kesä on lavatanssien aikaa

Heittäydy tanssin pyörteisiin ja ota haltuun suosituimpien lavatanssien askeleet.

Asiantuntija vastaa: Onko parempi tehdä töitä seisten vai istuen?

Yksitoikkoinen istuma- tai seisomatyö kuormittaa niveliä ja lihaksistoa sekä heikentää verenkiertoa.

Lokakuussa on aikuisten vuoro kerätä kaikki Pokémonit!

Koostimme aloittelijalle sopivat ohjeet, joiden avulla voit helposti lähteä etsimään lähialueesi pokémoneja!

Liikunta tuo sisältöä jokaisen elämään

Suomalaisilta kysyttiin verkkotutkimuksessa, mikä heidät innostaa liikkeelle ja millaisia ovat heidän liikuntaunelmansa.

Liikkumisen unelmat vaihtelevat ympäri maan

Suomalainen on seurallinen luonnossa liikkuja, kertoo Yksi elämä -terveystalkoiden teettämä tutkimus. Erot Suomen sisällä ovat kuitenkin näkyviä.
Näytetään tulokset 1 - 10 / 28
Merkintöjä per sivu 10
/ 3