Unelmien työpäivää vietettiin ilolla ympäri Suomen!

Perjantaina 5.10 järjestettiin toista kertaa Unelmien työpäivä. Tänä vuonna työhyvinvoinnin pop-up -päivään osallistui 850 tapahtumaa ja lähes 40 000 osallistujaa. Lue lisää ja katso webinaariesitykset alla olevasta linkistä!


Mikä yksi elämä?

Kuva
Kutsumme sinut mukaan kasvavaan joukkoomme, joka tekee päivittäin jotain terveytensä ja hyvinvointinsa eteen.
Tutustu toimintaamme

#Yksielämä

Ajankohtaista

Löydä vahvuutesi, valjasta voimasi - 3 keinoa käytäntöön

Mistä tulee lähteä liikkeelle, jos haluaa lähteä rakentamaan omien arvojen ja unelmien näköistä uraa ja työelämää?

Valmentaja Erkka Westerlund: Mielen valmentaminen on tärkeintä

"Hyvässä valmennuksessa on kyse siitä, miten autetaan urheilijaa tuntemaan itsensä ja millaista on sellainen toiminta, joka tukee tätä tavoitetta”, sanoo valmentaja Erkka Westerlund.

Lasse Mellberg alias Redrama: Nyt elämä tuntuu lahjalta

Uupumuksen jälkeen rap-artisti Redrama eli Lasse Mellberg harjoittelee omien tarpeiden tunnistamista ja rajojen vetämistä.

Hengitä rennommin!

Stressaa, kolottaa ja väsyttää. Henki ei oikein kulje. Missä on syy ja seuraus, ja onko sillä väliä, jos hyvän kierteen saa liikkeelle ja oma olo helpottuu?
Kuva