Verkkopalvelussamme käytetään evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseen.
Käyttämällä palvelua hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoa
Nauti ruoasta rennosti
Nauti ruoasta rennosti
Säännöllinen ja monipuolinen syöminen parantaa elämänlaatua ja auttaa jaksamaan. Kun syö riittävästi, jaksaa paremmin niin töissä kuin vapaa-ajalla.
Syömiseen on hyvä osata suhtautua välillä myös rennosti ja heittää turha syyllisyys romukoppaan. Hyvässä ruokavaliossa on tilaa myös mieliteoille silloin tällöin.
Täydellisen kieltäytymisen sijaan on hyvä löytää kohtuus.