Alkoholi

Alkoholinkäytön vähentäminen kannattaa. Kohtuullinenkin juominen voi lisätä syövän ja monien muiden sairauksien riskiä.

Vinkkejä alkoholinkäytön vähentämiseen

Artikkelit

Alkoholinkäytön vähentäminen kannattaa

Alkoholinkäytön vähentäminen kannattaa. Kohtuullinenkin juominen voi lisätä syövän ja monien muiden sairauksien riskiä.
Katso kaikki teemaan liittyvät artikkelit

Aineistot

5 vinkkiä alkoholista

Alkoholi on eräs Yksi elämän teema-aiheista. Yksi elämä -vinkkikortit tarjoavat asiantuntijoiden vinkit terveempään elämään.
Katso kaikki teemaan liittyvät aineistot

Faktat

Alkoholijuomien energiamäärissä eroja

Alkoholijuomien energiamäärissä eroja

Juomien sisältämissä energiamäärissä on eroja. Viini on melko vähäsokerista ja siten sisältää myös vähemmän energiaa. Makeat siiderit ja lonkerot taas sisältävät huimasti enemmän sokeria ja siten myös kaloreita. Kohtuukäytössä (yleinen suositus alle 2 annosta päivässä) ei ole kuitenkaan väliä minkä juoman valitset.


Katso kaikki teemaan liittyvät faktat