Alkoholi

Alkoholinkäytön vähentäminen kannattaa. Kohtuullinenkin juominen voi lisätä syövän ja monien muiden sairauksien riskiä.

Vinkkejä alkoholinkäytön vähentämiseen

Artikkelit

Alkoholinkäytön vähentäminen kannattaa

Alkoholinkäytön vähentäminen kannattaa. Kohtuullinenkin juominen voi lisätä syövän ja monien muiden sairauksien riskiä.
Katso kaikki teemaan liittyvät artikkelit

Aineistot

5 vinkkiä alkoholista

Alkoholi on eräs Yksi elämän teema-aiheista. Yksi elämä -vinkkikortit tarjoavat asiantuntijoiden vinkit terveempään elämään.
Katso kaikki teemaan liittyvät aineistot

Faktat

Erota arki ja juhla

Erota arki ja juhla

Arkena parhaita ruokajuomia ovat rasvaton maito, piimä ja vesi. Juhla-aterian voi kruunata kukin haluamallaan tavalla.

Juhlista pitää saada nauttia hyvällä omallatunnolla. Juhlissa nautituista ruoista ja juomista ei ole haittaa, kunhan juhlien jälkeen muistaa palata arkeen.


Katso kaikki teemaan liittyvät faktat