Nikotiini

Normaali elimistö on nikotiiniton. Ilman nikotiinia mieliala on rauhallisempi ja tasapainoisempi. Kuusi kymmenestä tupakoijasta haluaisi lopettaa tupakoinnin. Kertaheitolla lopettaminen on tutkitusti tehokas tapa nikotiinista irrottautumiseen.

Testaa tietosi tupakoinnin lopettamisesta

Tekemällä testin saat myös tietoa lopettamisen vaikutuksista. 

Artikkelit

Sivut, joissa tagi tupakka .

Elämää ilman nikotiinia

Tupakoinnin lopettamisessa voi onnistua, vaikka olisi polttanut pitkäänkin. Lopettaminen kannattaa aina. Tärkeintä on siirtyä aikomuksesta tekoihin.
Katso kaikki teemaan liittyvät artikkelit

Aineistot

Sivut, joissa tagi tupakka .

Ei yhtään tulosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät aineistot

Faktat

Sivut, joissa tagi tupakka .

Tupakoinnin lopettaminen ja paino

Tupakoinnin lopettaminen ja paino Lisääntynyt ruokahalu on yksi voimakkaimpia vieroitusoireita tupakoinnin lopettaneella ja se...

Tupakan sisältämiä aineosia

Tupakan sisältämiä aineosia  Tupakassa on noin 4000 ainesosaa, joista noin 50 aiheuttaa syöpää ja vähintään 250 on terveydelle...

Tupakointi ja sosiaalinen riippuvuus

Tupakointi ja sosiaalinen riippuvuus Tupakointi aloitetaan yleensä murrosiässä kun halutaan kuulua tiettyyn porukkaan ja...
Katso kaikki teemaan liittyvät faktat