Nikotiini

Normaali elimistö on nikotiiniton. Ilman nikotiinia mieliala on rauhallisempi ja tasapainoisempi. Kuusi kymmenestä tupakoijasta haluaisi lopettaa tupakoinnin. Kertaheitolla lopettaminen on tutkitusti tehokas tapa nikotiinista irrottautumiseen.

Artikkelit

Sivut, joissa tagi tupakoinnin lopettaminen .

Sivut, joissa tagi tupakoinnin lopettaminen .

Elämää ilman nikotiinia

Tupakoinnin lopettamisessa voi onnistua, vaikka olisi polttanut pitkäänkin. Lopettaminen kannattaa aina. Tärkeintä on siirtyä aikomuksesta tekoihin.
Katso kaikki teemaan liittyvät artikkelit

Aineistot

Sivut, joissa tagi tupakoinnin lopettaminen .

Vertaistuella eroon tupakasta ja nikotiinista

Keuhkoterveysjärjestö Filha ry kouluttaa vertaisohjaajia tupakoinnin lopettamisen tueksi. Koulutetut ohjaajat voivat ohjata tupakoinnin lopettamisen ryhmiä tai antaa vieroitusapua yksilöllisesti...

Stumppi.fi

Hengitysliiton ylläpitämä verkkosivusto, joka tarjoaa tietoa ja vertaistukea tupakoinnin lopettamista harkitseville ja tupakoinnin lopettaneille.
Katso kaikki teemaan liittyvät aineistot

Faktat

Sivut, joissa tagi tupakoinnin lopettaminen .

Ei yhtään tulosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät faktat