Nikotiini

Normaali elimistö on nikotiiniton. Ilman nikotiinia mieliala on rauhallisempi ja tasapainoisempi. Kuusi kymmenestä tupakoijasta haluaisi lopettaa tupakoinnin. Kertaheitolla lopettaminen on tutkitusti tehokas tapa nikotiinista irrottautumiseen.

Artikkelit

Sivut, joissa tagi tupakointi .

Sivut, joissa tagi tupakointi .

Elämää ilman nikotiinia

Tupakoinnin lopettamisessa voi onnistua, vaikka olisi polttanut pitkäänkin. Lopettaminen kannattaa aina. Tärkeintä on siirtyä aikomuksesta tekoihin.

Asiantuntija vastaa: Mitä vahinkoa on passiivisesta tupakoinnista?

Parvekkeella tupakointi aiheuttaa paljon keskustelua. Mitä vahinkoa se aiheuttaa henkilölle, jolla on jo entuudestaan sepelvaltimotauti tai hengitysvaikeuksia? Asiantuntijamme vastaa.
Katso kaikki teemaan liittyvät artikkelit

Aineistot

Sivut, joissa tagi tupakointi .

Vertaistuella eroon tupakasta ja nikotiinista

Keuhkoterveysjärjestö Filha ry kouluttaa vertaisohjaajia tupakoinnin lopettamisen tueksi. Koulutetut ohjaajat voivat ohjata tupakoinnin lopettamisen ryhmiä tai antaa vieroitusapua yksilöllisesti...

Stumppi.fi

Hengitysliiton ylläpitämä verkkosivusto, joka tarjoaa tietoa ja vertaistukea tupakoinnin lopettamista harkitseville ja tupakoinnin lopettaneille.

Terveydenhuollon ammattilaisille työkaluja tupakasta vieroitustyön tueksi

Tukimateriaalia terveydenhuollon ammattilaisille tupakoinnin ja muiden nikotiinituotteiden käytön kartoittamiseen ja lopettamisen ohjaukseen. Mielenterveys- ja päihdepotilaiden tupakkavieroitus...
Katso kaikki teemaan liittyvät aineistot

Faktat

Sivut, joissa tagi tupakointi .

Ei yhtään tulosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät faktat