Ruoka

Ruoalla on suuri vaikutus terveyteemme. Terveellinen syöminen suojaa monilta sairauksilta ja auttaa jaksamaan paremmin arjessa.

Artikkelit

Sivut, joissa tagi aivoterveys .

Terveellinen syöminen sopii kaikille

Ruoalla on suuri vaikutus terveyteemme. Terveellinen syöminen suojaa monilta sairauksilta ja auttaa jaksamaan paremmin arjessa. Syöminen ei ole vain ravintoaineiden tankkausta. Yhteinen ateria...

Sivut, joissa tagi aivoterveys .

Mieli ruokaa

Ravinnolla on väliä - myös aivoillemme. Fiksut valinnat ruokapöydässä tehostavat aivojen uusiutumista ja vaikuttavat suoraan myös mielialaan.
Katso kaikki teemaan liittyvät artikkelit

Aineistot

Sivut, joissa tagi aivoterveys .

Pieni merkki, iso merkitys opas

Tietoa elintarvikeyrityksille, kaupoille sekä ammattikeittiöille Sydänmerkistä.

Kuulostaako tutulta?

Lehtinen antaa päättäjille työkaluja vaikuttaa kuntalaisille tarjotun ruoan terveellisyyteen.

Hyvä lounas saa työn maistumaan

Lehtinen muistuttaa työnantajaa tämän mahdollisuuksista vaikuttaa työntekijöidensä hyvinvointiin lounasruoan välityksellä.

Koululaisen lautasmalli -juliste

Juliste havainnollistaa, miten voi koota monipuolisen aterian.

OTA-ravintolomake

Asiakaslähtöinen apuväline konkreettisen syömisen muutos suunnitelman laatimiseen ja seurantaan.
Katso kaikki teemaan liittyvät aineistot

Faktat

Sivut, joissa tagi aivoterveys .

Ei yhtään tulosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät faktat

Videot

Sivut, joissa tagi aivoterveys .

Ei yhtään tulosta.