Ruoka

Ruoalla on suuri vaikutus terveyteemme. Terveellinen syöminen suojaa monilta sairauksilta ja auttaa jaksamaan paremmin arjessa.

Testaa tietosi terveellisestä ruokavaliosta

Tekemällä testin saat muistilistan päivittäiseen ruokailuun. 

Artikkelit

Sivut, joissa tagi painonhallinta .

Verkkopuntari valmentaa pysyvään elämäntapamuutokseen

Verkkopuntari on painonhallintaa verkossa mahdollistava alusta, jossa käsitellään terveellisten elämäntapojen omaksumista rennosti ja vertaistuen avulla. Ohjaajina toimivat koulutetut ammattilaiset.

Sivut, joissa tagi painonhallinta .

Terveys tärkein motivaattori, toteaa Marko, -100 kiloa

Markon paino putosi elintapamuutosten vuoksi 100 kg: motivaatio, sinnikkyys ja iloinen elämänasenne onnistumisen avaimet

Yksi elämä -järjestöt kannattavat sokeriveroa

Sokerin saanti on liian suurta aiheuttaen monia terveyshaittoja. Yksi elämä -järjestöt ja Hammaslääkäriliitto jakavat THL:n ja VRN:n huolen makeisia ja jäätelöä koskevan veron poistosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät artikkelit

Aineistot

Sivut, joissa tagi painonhallinta .

Ei yhtään tulosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät aineistot

Faktat

Sivut, joissa tagi painonhallinta .

Ei yhtään tulosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät faktat

Videot

Sivut, joissa tagi painonhallinta .

Ei yhtään tulosta.