Stressi

Stressi kuuluu elämään, mutta sitä voi hallita. Stressiä tarvitaan tavoitteiden saavuttamiseen, mutta liiallisena se on haitallista. Pyri eroon haitallisesta stressistä.

Testaa tietosi stressistä

Testin avulla voit oppia keinoja hallita stressiä. 

Artikkelit

Sivut, joissa tagi ruoka .

Ei yhtään tulosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät artikkelit

Aineistot

Sivut, joissa tagi ruoka .

StopDia Työkalupakki työpaikoille

StopDian Työkalupakki on kokoelma konkreettisia keinoja muokata työympäristöä sellaiseksi, että työntekijän on vaivattomampaa tehdä hyvinvointiaan tukevia valintoja työaikana.
Katso kaikki teemaan liittyvät aineistot

Faktat

Sivut, joissa tagi ruoka .

Stressin alla yksi lihoo ja toinen laihtuu

Stressin alla yksi lihoo ja toinen laihtuu Stressiin reagoiminen on yksilöllistä. Toiset syövät, toiset taas menettävät ruokahalun...
Katso kaikki teemaan liittyvät faktat

Videot

Sivut, joissa tagi ruoka .

Ei yhtään tulosta.