Stressi

Stressi kuuluu elämään, mutta sitä voi hallita. Stressiä tarvitaan tavoitteiden saavuttamiseen, mutta liiallisena se on haitallista. Pyri eroon haitallisesta stressistä.

Artikkelit

Sivut, joissa tagi ruoka .

Terveellinen syöminen sopii kaikille

Ruoalla on suuri vaikutus terveyteemme. Terveellinen syöminen suojaa monilta sairauksilta ja auttaa jaksamaan paremmin arjessa. Syöminen ei ole vain ravintoaineiden tankkausta. Yhteinen ateria...
Näytä »
diabetes ruoka aivoterveys sydänterveys terveydeksi ruokavalio teema

Sivut, joissa tagi ruoka .

Ei yhtään tulosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät artikkelit

Aineistot

Sivut, joissa tagi ruoka .

StopDia Työkalupakki työpaikoille

StopDian Työkalupakki on kokoelma konkreettisia keinoja muokata työympäristöä sellaiseksi, että työntekijän on vaivattomampaa tehdä hyvinvointiaan tukevia valintoja työaikana.
Näytä »
työikäiset ammattilaiset diabetes liikunta suhteet ruoka stressi sydänterveys terveydeksi työhyvinvointi elintavat työyhteisöt
Katso kaikki teemaan liittyvät aineistot

Faktat

Sivut, joissa tagi ruoka .

Stressin alla yksi lihoo ja toinen laihtuu

Stressin alla yksi lihoo ja toinen laihtuu Stressiin reagoiminen on yksilöllistä. Toiset syövät, toiset taas menettävät ruokahalun...
Näytä »
ruoka stressi
Katso kaikki teemaan liittyvät faktat

Videot

Sivut, joissa tagi ruoka .

Ei yhtään tulosta.
Katso lisää teeman videoita