Stressi

Stressi kuuluu elämään, mutta sitä voi hallita. Stressiä tarvitaan tavoitteiden saavuttamiseen, mutta liiallisena se on haitallista. Pyri eroon haitallisesta stressistä.

Testaa tietosi stressistä

Testin avulla voit oppia keinoja hallita stressiä. 

Artikkelit

Sivut, joissa tagi seniorit .

Ei yhtään tulosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät artikkelit

Aineistot

Sivut, joissa tagi seniorit .

5 vinkkiä stressin hallintaan

Stressi on eräs Yksi elämän teema-aiheista. Yksi elämä -vinkkikortit tarjoavat asiantuntijoiden vinkit terveempään elämään.
Katso kaikki teemaan liittyvät aineistot

Faktat

Sivut, joissa tagi seniorit .

Ei yhtään tulosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät faktat

Videot

Sivut, joissa tagi seniorit .

Aloita tällä helpolla vinkillä stressisi purkaminen

Yksi elämän videot antavat hyviä vinkkejä stressin lieventämiseksi ja hyvinvoinnin lisäämiseksi.

Palleahengitys auttaa stressiin ja hengitykseen

Yksi elämän videot antavat hyviä vinkkejä stressin lieventämiseksi ja hyvinvoinnin lisäämiseksi.

Älä jää yksin pitkittyneen stressin kanssa

Yksi elämän videot antavat hyviä vinkkejä stressin lieventämiseksi ja hyvinvoinnin lisäämiseksi.