Stressi

Stressi kuuluu elämään, mutta sitä voi hallita. Stressiä tarvitaan tavoitteiden saavuttamiseen, mutta liiallisena se on haitallista. Pyri eroon haitallisesta stressistä.

Testaa tietosi stressistä

Artikkelit

Sivut, joissa tagi työikäiset .

Ei yhtään tulosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät artikkelit

Aineistot

Sivut, joissa tagi työikäiset .

5 vinkkiä stressin hallintaan

Stressi on eräs Yksi elämän teema-aiheista. Yksi elämä -vinkkikortit tarjoavat asiantuntijoiden vinkit terveempään elämään.

Työelämän terveystalkoot -materiaalipaketti

Yksi elämä -terveystalkoot kutsuu kaikki työyhteisöt mukaan. Työntekijöiden hyvinvointi on myös työnantajien edun mukaista. Pienikin teko voi olla merkittävä terveysteko!

StopDia Verrytä!-Palauttavaa liikettä työnteon lomaan

Työstä palauttavien liikkeiden tekemiseen kannustavia kuvavihjeitä, joita voidaan sijoittaa sellaisiin helposti havaittaviin paikkoihin työpaikalla, joissa työntekijät tapaavat pysähtyä hetkeksi ja...

StopDia Työkalupakki työpaikoille

StopDian Työkalupakki on kokoelma konkreettisia keinoja muokata työympäristöä sellaiseksi, että työntekijän on vaivattomampaa tehdä hyvinvointiaan tukevia valintoja työaikana.
Katso kaikki teemaan liittyvät aineistot

Faktat

Sivut, joissa tagi työikäiset .

Ei yhtään tulosta.
Katso kaikki teemaan liittyvät faktat

Videot

Sivut, joissa tagi työikäiset .

Aloita tällä helpolla vinkillä stressisi purkaminen

Yksi elämän videot antavat hyviä vinkkejä stressin lieventämiseksi ja hyvinvoinnin lisäämiseksi.

Palleahengitys auttaa stressiin ja hengitykseen

Yksi elämän videot antavat hyviä vinkkejä stressin lieventämiseksi ja hyvinvoinnin lisäämiseksi.

Älä jää yksin pitkittyneen stressin kanssa

Yksi elämän videot antavat hyviä vinkkejä stressin lieventämiseksi ja hyvinvoinnin lisäämiseksi.