Yksi elämä -terveystalkoot on jo useana vuonna palkinnut terveystiedon kirjoittaneita ylioppilaita ja valmistuvia lähihoitajia. Tänä keväänä yksi tunnustuksen saaneista on Polvijärven lukiosta...

Kaikki me tunnemme stressiä silloin tällöin. Stressiä tarvitaan tavoitteiden saavuttamiseen, mutta liiallisena se on haitallista. Stressin hallinnan taitoja kannattaa opetella ja löytää itselle...

Tupakoinnin lopettamisessa voi onnistua, vaikka olisi polttanut pitkäänkin. Lopettaminen kannattaa aina. Tärkeintä on siirtyä aikomuksesta tekoihin.