Yksi elämä Unihaasteseuranta Heidi Sohlberg

Yksi elämä Unihaasteseuranta Heidi Sohlberg

Avainsanat:

Mikä?

Katso miten nukkumaanmenon aikaistaminen on vaikuttanut Heidi Sohlbergin unen laatuun.

Mitä sisältää?

Heidi Sohlberg on viikon ajan aikaistanut nukkumaan menoaan vähintään 5 minuuttia aiemmasta. 

Kenelle?

Kaikki

comments powered by Disqus