Oikea hengitystekniikka vapaauinnissa

Vapaauinnissa on tärkeää oppia oikea hengitystekniikka. Se antaa uinnille rentoutta ja lisää vauhtia. Katso maailmanmestari Jani Sievisen huippuneuvot.

Oikea vapaauinnin potku

Vapaauinnissa on tärkeää potkutekniikka mahdollisimman taloudelliseen ja vauhdikkaaseen uintiin sekä lihasten jaksamiseen.

Huippuhelppo rintauinnin tekniikkavinkki

Mikä on tyypillisin rintauinnin käsivedon virhe ja miten se korjataan? Uinnin maailmanmestari Jani Sievinen neuvoo.