Verenpaine on pääasia - Hydraulic Press Channel

Liian kovat paineet ja aivot ovat äärimmäisen huono yhdistelmä. Pidä siis paineet kurissa jo nuorena. Vain mittaamalla tiedät.

OTA-mittari apuna muutosvalmiuden arvioinnissa

Videossa havainnollistetaan OTA-ohjauskartan materiaalin hyödyntämistä elintapaohjauksessa. Ohjauskeskustelussa edetään positiivisen palautteen kautta asiakkaan oman muutosvalmiuden arviointiin...

OTA-ohjauskartta konkreettisen muutossuunnitelman tukena

Videossa havainnollistetaan OTA-ohjauskartan materiaalin hyödyntämistä elintapaohjauksessa. Ohjauskeskustelussa hyödynnetään Avaintekijöihin liittyvät täsmävalinnat –kuvaa ja esitellään...

Ohjattavan kokemus OTA-ohjauskartan käytöstä

Videossa ohjattava kertoo ajatuksiaan ja kokemuksiaan asiakaslähtöisestä ohjauksesta ja OTA-materiaalin käytöstä vastaanotolla.

Kuuden minuutin kävelytesti

Kuuden minuutin kävelytesti -video ohjaa testin tekemiseen käytännössä. Videossa on kaksi osiota : testin tekeminen ja siihen liittyvä liikuntaohjaus.

Redesigning habits: Aloitus, Heikki Valkama

Yksi elämä -terveystalkoot oli mukana Helsinki Design Weekillä 12.9.2017. Tilaisuuden avasi juontaja Heikki Valkama.

Trombektomia - Aivovaltimotukoksen mekaaninen poisto

Mitä tapahtuu trombektomiassa eli aivovaltimotukoksen mekaanisessa poistossa ja miten se tehdään? Videon kesto 1:58 min.

Ai mihin pitikään soittaa?

Hauskassa ja vähän jännittävässäkin lapsille suunnatussa nukketeatteriesityksessä selviää miten 1, 1 ja 2 selviävät kun on hätä kädessä.

Yksi elämä goes Herätysliike

Haluamme madaltaa kynnystä löytää hetkiä liikkumiselle arjen keskellä. Toteuttajana tanssitaiteilija Hanna Brotherus ja mahdollistajana Yksi elämä.

Oikea hengitystekniikka vapaauinnissa

Vapaauinnissa on tärkeää oppia oikea hengitystekniikka. Se antaa uinnille rentoutta ja lisää vauhtia. Katso maailmanmestari Jani Sievisen huippuneuvot.

Oikea vapaauinnin potku

Vapaauinnissa on tärkeää potkutekniikka mahdollisimman taloudelliseen ja vauhdikkaaseen uintiin sekä lihasten jaksamiseen.

Huippuhelppo rintauinnin tekniikkavinkki

Mikä on tyypillisin rintauinnin käsivedon virhe ja miten se korjataan? Uinnin maailmanmestari Jani Sievinen neuvoo.

Aivoverenkiertohäiriö - 8/10 voitaisiin estää

Aivoinfarkti, aivoverenvuoto tai TIA. Mitä aivoissa tapahtuu, jos kohdalle sattuu aivoverenkiertohäiriö, AVH? Videon pituus on 6:22 min.

Kun hätä on tämän näköinen - Sydäninfarkti

Mistä tunnistaa sydäninfarktin? Mitä pitää tehdä, jos oireita ilmaantuu? Katso video ja opi toimimaan nopeasti silloin, kun se on välttämätöntä! Videon kesto on 1:45 min.

Luento: Eteisvärinä ja sen yleiset hoitoperiaatteet

Mitä on eteisvärinä ja millaiset ovat sen yleiset hoitoperiaatteet? Kattava katsaus flimmerin merkitykseen vakavien verisuonisairauksien risikitekijänä. Videon kesto 32 min.

Kun hätä on tämän näköinen - Aivoverenkiertohäiriö

Mistä tunnistaa aivoverenkiertohäiriön? Mitä pitää tehdä, jos oireita ilmaantuu? Katso video ja opi toimimaan nopeasti silloin, kun se on välttämätöntä! Videon kesto on 2:11 min.

Ihan vapaaehtoisesti

Sinua tarvitaan, hyvä kuuntelija ja rohkaisija! Kaipaamme uusia vertaistukijoita välittämään kokemustietoa siitä, millaista on olla sydänpotilas ja miten sairauden kanssa pärjää. Videon kesto 9 min.

Arvi Lind ja itsepuolustus

Arvi Lind opettaa jokaisen kansalaisen itsepuolustustaidon, pulssin tunnustelun. Katso ja opi Arvin neuvoista! Videon kesto 2 min.
Näytetään tulokset 1 - 20 / 32
Merkintöjä per sivu 20
/ 2