Nikotiini ja terveys
Nikotiinin haitat ja lopettaminen: lääkehoito ja tuki kaksinkertaistavat onnistumisen. Nikotiinipussit, nuuska, vieroitusoireet ja lopetussuunnitelma.
Sivut tässä osiossa
-
Nikotiinipussit ja terveys Nikotiinipussit eivät ole vaaraton vaihtoehto: nikotiini aiheuttaa riippuvuutta ja vaikuttaa nuoren aivoihin. Pussien mg-määrät, ero nuuskaan ja laki. -
Nuuska ja terveys Nuuska vahingoittaa suun limakalvoja ja ikeniä, rasittaa sydäntä ja lisää syöpäriskiä. Haitat elimittäin, myynnin tila Suomessa ja mistä saa apua lopettamiseen. -
Nikotiinin vieroitusoireet Nikotiinin vieroitusoireet alkavat 2–12 tunnissa, ovat pahimmillaan 1–3 vuorokautta ja helpottavat yleensä 3–4 viikossa. Oireet ja keinot, jotka auttavat. -
Tupakoinnin lopettaminen Tupakoinnin lopettaminen onnistuu todennäköisemmin, kun yhdistät lääkehoidon ja tuen: se kaksinkertaistaa onnistumisen mahdollisuuden. Lopetussuunnitelma.
Nikotiini on voimakkaasti riippuvuutta aiheuttava aine, joka vaikuttaa aivojen mielihyvä- ja palkintojärjestelmään. Se on haitallista myös silloin, kun sitä ei polteta: nuoren aivojen kehitykseen ja sydämeen kohdistuvat haitat ovat tunnettuja. Tupakoinnin lopettaminen onnistuu todennäköisemmin, kun lääkehoito ja tuki yhdistetään, sillä Käypä hoito -suosituksen mukaan lääkehoito kaksinkertaistaa onnistumisen mahdollisuuden. Aloita sivulta tupakoinnin lopettaminen, jossa on lopetussuunnitelma ja tukipalvelut.
Muut tuotteet käsitellään omilla sivuillaan. Nikotiinipussit eivät sisällä tupakkaa mutta sisältävät nikotiinia, ja nuuska vahingoittaa suun limakalvoja ja ikeniä sekä lisää syöpäriskiä. Lopettamisen jälkeen nikotiinin vieroitusoireet alkavat tavallisesti 2–12 tunnissa, ovat pahimmillaan 1–3 vuorokauden kohdalla ja helpottavat yleensä 3–4 viikossa. Sivuilta löydät myös tiedon siitä, mistä saa apua: terveydenhuollon ammattilainen, apteekki ja maksuttomat lopettamispalvelut auttavat valitsemaan lääkehoidon ja pysymään suunnitelmassa, kun mieli tekee takaisin vanhaan.