Tule mukaan Yksi elämä -terveystalkoisiin!

Hyvinvointi rakentuu pienistä valinnoista. Liiku sopivasti, syö ja juo kohtuudella ja koeta nauttia elämästä sellaisena kuin se on. Yksi elämä kutsuu sinut mukaan kasvavaan joukkoomme, joka tekee päivittäin jotain terveytensä ja hyvinvointinsa eteen. Tule mukaan Terveystalkoisiin!


Mikä yksi elämä?

Kuva
Kutsumme sinut mukaan kasvavaan joukkoomme, joka tekee päivittäin jotain terveytensä ja hyvinvointinsa eteen.
Tutustu toimintaamme

#Yksielämä

Ajankohtaista

Yksi elämä -terveystalkoot palkitsi syksyn ylioppilaita ja lähihoitajia

Yksi elämä -terveystalkoot palkitsi terveystiedon syksyllä 2018 kirjoittaneita ylioppilaita ja valmistuvia lähihoitajia.

Tyypin 2 diabetekselle altistaviin tekijöihin voi itse vaikuttaa - vain ikävuodet ja geenit ovat annettuja

Diabetesta sairastavien elämänlaatua ja työkykyä voidaan tukea laadukkaalla hoidolla ja hyvällä omahoidon tuella.

Löydä vahvuutesi, valjasta voimasi - 3 keinoa käytäntöön

Mistä tulee lähteä liikkeelle, jos haluaa lähteä rakentamaan omien arvojen ja unelmien näköistä uraa ja työelämää?

Valmentaja Erkka Westerlund: Mielen valmentaminen on tärkeintä

"Hyvässä valmennuksessa on kyse siitä, miten autetaan urheilijaa tuntemaan itsensä ja millaista on sellainen toiminta, joka tukee tätä tavoitetta”, sanoo valmentaja Erkka Westerlund.
Kuva