Nosto

Millaiset pienet teot edistäisivät sinun hyvinvointiasi töissä?

Hyvä fiilis töissä on monen asian summa. Pienten, hyvinvointia edistävien tekojen avulla voisimme parantaa omaa ja työkavereiden jaksamista ja edistää palautumista. Osallistu aivoriiheen ja tule mukaan ideoimaan kanssamme työpäivään sopivia piristeitä.


Mikä yksi elämä?

Kuva
Kutsumme sinut mukaan kasvavaan joukkoomme, joka tekee päivittäin jotain terveytensä ja hyvinvointinsa eteen.
Tutustu toimintaamme

#Yksielämä

Ajankohtaista

Kesä on lavatanssien aikaa

Heittäydy tanssin pyörteisiin ja ota haltuun suosituimpien lavatanssien askeleet.

Kesäjuomana ihana mocktail

Katso reseptit kesän parhaiden alkoholittomien cocktailien valmistamiseen.

Kolme tapaa karsia grilliherkuista rasvaa ja suolaa, mutta ei makua

Terveellisempi ruuanvalmistus ei tarkoita mausta tinkimistä.

Kesän tissuttelu rassaa terveyttä

Uusimman tutkimuksen mukaan pienikin jatkuva tissuttelu jättää jälkensä aivoihin.
Kuva